Personal Coaching 


Im Coaching geht es darum Sie bei Ihrer persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung zu unterstützen.

 

Lösen Sie emotionale Blockaden und stärken Sie Ihre Ressourcen! Mit emTrace® - dem integrativen Kurzzeit-Emotionscoaching

 


  • Sie stehen vor der Gruppe, haben den perfekten Vortrag ausgearbeitet und plötzlich beginnen Sie zu schwitzen, bekommen kein Wort mehr raus? – und flüchten aus dem Raum. 
  • Vielleicht schaffen Sie es  nicht ihrem Partner die Worte zu sagen, die sie schon längst aussprechen wollen? – und trennen sich lieber.
  • Sie wissen, wie unwahrscheinlich es ist mit dem Flugzeug abzustürzen und bekommen dennoch eine Panikattacke, meiden jeden Flugurlaub? - und bleiben alleine zu Hause.
  • Sie fühlen sich unsicher unter Menschen, obwohl Sie ganz genau wissen, dass nichts passieren kann? – und ziehen sich lieber zurück.
  • Sie haben klare Ziele und Wünsche vor Augen, schaffen es aber nicht in Gang zu kommen? - und stecken lieber den kopf in den Sand.

 
Diese verschiednen  Gründe und noch viele weitere, haben aber alle eins gemeinsam: 

Klare Sicht, gefühlte Barriere!

Das bedeutet: Sie wissen eigentlich ganz genau was Sie möchten, die innere Barriere ist aber so groß und Sie tun es nicht. 


Unser Leben allgemein und unsere Erfahrungen im Speziellen hinterlassen Spuren in unserem Gehirn – in Form neuronaler Netzwerke. Manche dieser Spuren sind ressourcenstärkend, andere hindern uns daran, unsere Ziele im Leben zu erreichen. Ziel des emTrace®-Coachings ist es, emotionale Stressspuren präzise zu identifizieren und diese gezielt ausgerichtet an aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen zu lösen. Dieses Prinzip nennen wir: spot and release. Daraus leitet sich auch der Methodenname emTrace® ab. Er setzt sich zusammen aus den englischen Wörtern emotion und trace, was übersetzt Emotionsspur bedeutet.

Der Motivkompass hilft uns dabei, menschliches Verhalten und menschliche Motivation besser zu verstehen. Wir alle haben vier Grundbedürfnisse, die wir versuchen zu erfüllen und auszubalancieren. (Harmonie & Geborgenheit / Inspiration &Leichtigkeit / Durchsetzung & Einfluss / Ordnung & Stabilität) Wenn ein oder zwei davon nicht ausreichend erfüllt sind, haben wir das Problem, dass wir uns in einer Dysbalance befinden. 
Dieses Ungleichgewicht werden wir mit Hilfe von Emotionscoaching (emTrace©) schnell, wirksam und nachhaltig auflösen. Häufig genügend dafür nur einige wenige Sitzungen. 

 


Die Coachingstunden können natürlich auch online über Zoom stattfinden.